สุขภาพใจ & สมดุลชีวิต
ชวนคุณมาสำรวจว่าโซเชียล การทำงาน หรือเรื่องราวรอบตัว กำลังส่งผลกับสุขภาพจิตของเราอย่างไร พร้อมเคล็ดลับง่าย ๆ ที่เอาไปใช้ได้จริง เพื่อสร้างสมดุลทั้งกายและใจในทุก ๆ วัน
ตอนทั้งหมด
โซเชียลมีเดียกับสุขภาพจิต: ทำไมเราเหนื่อยแม้ไม่ได้ทำอะไร
โซเชียลมีเดียกับสุขภาพจิต: ทำไมเราเหนื่อยแม้ไม่ได้ทำอะไร