Work-Life Balance ทำได้จริงไหม? เริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ ที่บ้าน
สุขภาพใจ & สมดุลชีวิต
เคยรู้สึกไหมว่าชีวิตเรามีแต่ “งาน” จนแทบไม่มีเวลาให้ตัวเอง?
ใน Episode นี้ เราจะพาคุณไปคุยเรื่อง Work-Life Balance หรือ “สมดุลระหว่างชีวิตกับการทำงาน” แบบเข้าใจง่าย พร้อม 5 ทริกเล็ก ๆ ที่เริ่มทำได้ทันทีที่บ้าน เพื่อให้ชีวิตและงานลงตัวมากขึ้น
Loading